祐霖Facebook臉書塗鴉牆總覽27

祐霖Facebook臉書塗鴉牆總覽27

1. 心情文章
        我承認在買東西的時候，當下會有高興的感覺　(　俗話說:「快感」!　)，大家都一樣，因為在買東西的時候腦內分泌多巴胺等化學物質，形成快樂與享樂的中樞的迴圈機制，這祐霖就不再提了，在分享消費購物的內容時常講到。


        要說的是，買的當下快樂程度最高，且要看你是買哪一類型的東西，隨著時間快樂程度慢慢下降，會逐漸趨於平常水準。

買了之後，代表你擁有它（使用它、享受它），它是屬於你的一部分，或是你有能力（財力）買下，象徵某種意義感、成就感（或是虛榮心、炫耀感），
人是比較性動物，「我有，你沒有」的情況往往會提升自己的自信（優越），這會讓自己在無形之中快樂或暗爽起來。

另外，在還沒有買之前，內心有「期待」的感覺，這也會是人們興奮、高興的狀態，類似男女交往的熱戀期一樣，所以在「預期」這個階段，往往是非常難以克制的。

為什麼會分享這個？
因為現在是祐霖難以克制的時刻（有這個症狀「’’洞桃’’」，真的是很難醫，哈！），現在看到有一些書籍想要購買，正在考慮中，一直手癢難耐，很難克制這個衝動。



＊＊書籍有好處，那就是放多久都不會壞，可以重複閱讀使用，增加自己的知識內容。

2. 晚上人較少，po一下邪惡（負面）的心理學好了！
[這些都是祐霖觀察與創想出來的～]>:)

邪惡心理學2：
當一個人的猜忌心（猜疑與忌妒）很強，一但他開始與人相處交往，就會非常努力加強與他人的關係；但若與人發生衝突嫌隙，就會徹底與其對立並斷光和對方的情誼。
以上深入去看，還有第二深層面，不知大家有無領略？
{祐霖個人是是看到第三層面}

3. 深夜有感：
好奇怪喔！
人們花了許多錢吃好料與美食而增肥，再花許多時間精力與錢去瘦身和甩肉。

4. 人是比較性的動物~~~
不只用在外在物質、財富層面，
內在的快樂、幸福...等也是如此!!!

5. 「不用羨慕別人，因為你根本不知道別人在背後辛苦的努力。」
~~摘自 : <<陳語錄>> (未出版)

6. 這新聞報導的是社群網路發達的現象。
「當你的生活，被那幾個虛無的讚給綁架，妳就再也不是本來的自己了。」
原文網址: 網美女友狂發廢文「瘋修圖+比讚數」　男：妳人生好沒價值
|摘自 : 東森新聞網路
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看完之後，祐霖個人的心得，
 
心得1. :
現在按【讚】已不代表什麼，每個人都可以按，還出現自動按讚的機器(程式)，因太氾濫相對沒有價值，
這可能只表示 [ 嗯...、喔...、瞭、我知道了、我看過了、我懂了、這樣喔!、了解、]，這是沒有任何意義，也沒有進一步的對話、了解。

心得2 :
修圖現在每個人都會，真正厲害的人是「憑實力」(素顏)，以真示人，不用化妝、修圖而敢放在網路上，才更加令人尊敬!!!

心得3:
網路虛擬世界的狀況愈來愈嚴重(且愈明顯)，智者要能跳脫者種情況(與此認知)，一直接受虛假的[高人氣]，心中可能會對在現實相處的人抱以輕視(或不尊敬之心)，在網路上展現光鮮亮麗的一面，但實際生活中，可能不是如此。

嗯~~~祐霖目前在寫一篇臉書現象，觀察臉書使用者的特徵，真的很有趣!!!

7. 人類有五種無法適應的狀況，而且會大大的影響生活品質和快樂因素:
<1.>噪音。長時間被動處於噪音情境下的人，認知功能會受損，情緒會大怒且抓狂。
<2.>通勤。塞車的痛苦，會使賀爾蒙升高，心情煩躁必且大受影響。
<3.>無法自我控制。自己無法控制的狀況，壓力激增，會導致「習得的無助感」。
<4.>羞愧。主要是和別人外貌、身材和臉蛋的比較，身材不如人會使自己感到自卑，心情無法做適應。


然而祐霖個人覺得最重要的是:
<5.>人際關係。良好的人際關係讓人開心快樂，也會增進更多的人際關係，造成正向循環；反之亦然。
我們永遠無法適應人與人之間的衝突，你也很難讓討厭你的人喜歡你。


試想 : 在辦公室中有一位你討厭的人(或他討厭你)，或遇到的「機車的人」，傷害會每天持續，你完全無法適應平衡心情，一看到他就大受影響。所以可以知道工作中，最大的壓力來源是「人」，不是工作、任務。

8. 嗯!!!
這應該可以算是深夜文:

教您如何能夠多閱讀、多看書來提升自己:

<1.>把電視扔掉。


<2.>減少 (降低) 吃貨、追劇、玩樂的人生。

若能做到以上兩點，事成；
而只做到其中一點，難成；
都無法做到，便回歸原狀。
當然，這是【個人的選擇】和【自己的意願】，
看您如何取捨了...


9. 這是一篇深夜文，也是祐霖個人的肺腑之言:
記得有一次讀書會時，大家聊到社交軟體LINE
它雖然是一個很方便(且免費，或需付些微的費用)的傳訊息或通話軟體，只要上網下載就好了，
但是，就是因為太方便的，所以大家視為理所當然不會珍惜的，
就會無盡的濫用，有事沒事就要LINE一下，且花更多的時間在聊天、傳訊息，
 
但，我想大多都是一些無用或是「垃圾」(沒有意義的)內容對話。
因為不用付錢，所以不像之前手機簡訊一通要3塊錢，
還會精簡思考要傳遞的訊息字數，或講電話時會長話短說，
而且也產生一種副作用，

那就是【已讀不回】所造成的心理壓力或是關係緊張與衝突，
如: 因為太方便，公司老闆半夜傳LINE訊息，要員工明天達到相關的要求內容；
女生傳給男生LINE，但男生因為有事忙沒有看，反而導致女生疑神疑鬼；
朋友傳LINE給你，你剛好在忙或是不方便接(或是沒有上網)，便直接回覆你說:「為什麼不理我!!!」
(以上非常緊急且莫名其妙)

是想說，雖說訊息回覆是一種禮貌，但現在因為訊息太多太犯濫了，所以不可能當下立即回應，這已經形成心理學上的行為主義講的 : [S--R，刺激--反應] 連結了，所以現在有人得到【LINE訊息焦慮症】。


所以，還是一句話，社交通訊軟體要使用時，要適可而止，或有分寸，不然，是弊大於利。

10. 此為深夜文。
這篇是我PO (回覆) 在個人臉書朋友上的一段話，給她鼓勵，
 
我想 : 和大家分享也適用 :
捨得，捨得，有時要捨才能得。
(有的)朋友要捨，才能得，
 
人生旅途像一趟公車之行，自己是司機，
路程中有乘客會上車，也會有乘客下車，
上車者與妳同行，
下車者隨他而去，
但，人最難斷的是感情、關係，
第一次被傷害，可以原諒對方，
第二次被傷害，自己要警惕(記)，
再一次被傷害，問題在自己，
傷心難過絕望一定會有，
但必須要往前行，
人生是自己的，要為自己而活，
處理和結束這段關係後，
再往未來前進。
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與大家共勉!!!
這會納入在<<陳語錄>>之中。