孤獨六講》孤獨是一種成長的體驗

        數學家巴斯卡(Blaise Pascal)，1623年6月19日－1662年8月19日，法國數學家、物理學家、宗教哲學家 : 「所有人的苦難，都源自於無法單獨做坐在一個安靜的房間裡。」

        有些人無法獨處，認為自己一人時，會感到恐慌害怕，於是都一直向外尋找朋友(找人約會聊天/狂打手機找朋友)，雖然不是志同道合或彼此討厭(互看不順眼)、雙方都無聊，但是因為自己無法忍受孤單和寂寞，所以認為只要到熱鬧的人群中，才能得到很肯定或是證明自己的存在，祐霖覺得這種人的人生過的真的很可悲!!!需要他人來肯定自己的存在價值~~~

       [ 為了把孤獨變成獨處，關鍵不在於我們所從事的活動，重要的是我們對於活動的態度，如果我們是為了尋求排遣或忘卻，我們就還未能達到獨處，但是，如果我們讓自己沉浸在活動中，為活動而享受活動，那麼我們可以盡情享受獨處時光而不必為孤獨發愁。
        能夠享受獨處的巨大好處是，我們明白我們能照顧好自己，不需總是依靠他人來使我們快樂。而且，自在獨處的能力還可能加強我們的愛他人的能力。此外，獨處(身體或心理的)有助於更好地理解我們的自身需要、情感以及生活態度。可以期望，我們對於自己認識更多，我們就愈可能與他人建立友愛的關係，在這個世界上，面對自己和我們的孤單絕非易事，然而，卻可以極大地豐富閱歷。

        把孤獨變成獨處並用獨處獲得自我認識，以及通過改進或擴展我們的社會關係，達成一種平衡，從而減輕孤獨感。健康的個人成長在於要促進這種平衡，一方面，要與他人努力發展令人滿意的關係；另一方面，要努力在我們自身內部，創造一種安全的、內在的滿意基礎。]

~~~摘自:<<愛情心理學>>(簡體)。p.279

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        作者的論述已非常完整，祐霖已沒什麼另外的補充了，總而言之，無法與自己相處的人(能自我獨處的能力)，便無法與別人正常相處，因人生主要的問題和災難，大多是無法與自己相處所導致。

所以，
能與自己相處，才能和同性和睦相處，

能和同性好友相處，才能與異性相處融洽，

能和異性朋友相處融洽，婚姻/愛情才能正常順利發展，

所以，回歸重點與初衷，能【獨處】的能力是很重要的。


不知道各位讀者，是否能夠自我獨處呢 ?
 
相關書籍可以參考 :  
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陳祐霖 Xing Nan 筆於個人沉默寡言、個性拘謹，不善言辭，擅長獨處，因自己是一位害羞內向的纖細敏感的小男孩~~~
蔣勳 <<孤獨六講>>